5 Alasan kenapa Nutris Pada Anak Itu Penting

0
47
Nutrisi pada anak
Nutrisi pada anak

Kandungan nutrisi merupakan salah satu hal penting yang harus diperhatikan, khususnya pada si kecil. Ada banyak sekali kandungan nutrisi yang diperlukan oleh anak-anak. Nutrisi pada anak juga tidak hanya sebatas untuk kesehatan mereka. Nah, berikut kami jelaskan 5 alasan kenapa anak selalu memerlukan nutrisi.

Nutrisi pada anak
Nutrisi pada anak
  1. Untuk Membantu Pertumbuhannya

Di masa kanak-kanak, ada yang dinamakan golden age, yaitu pada saat si kecil berusia 1 hingga 5 tahun. Di usia ini, pertumbuhan terjadi begitu pesat dan terjadi hanya satu kali seumur hidup. Pertumbuhan yang dimaksud meliputi fisik maupun mentalnya. Di sinilah nutrisi berperan penting untuk mengoptimalkannya.

  1. Bagus Untuk Perkembangan Otak si Kecil

Beberapa nutrisi, seperti zat besi, omega 3, dan omega 6, berperan penting untuk membantu perkembangan otak si kecil agar semakin optimal. Di usia mereka yang masih kecil, kandungan nutrisi ini sangat penting sekali untuk diperhatikan agar tumbuh kembangnya semakin optimal.

  1. Bagus Untuk Tulang dan Gigi

Ada dua kandungan nutrisi yang bagus untuk tulang dan juga gigi si kecil. Kandungan tersebut yaitu kalsium dan vitamin D. Kalsium bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Sedangkan vitamin D, dapat mengoptimalkan penyerapan kalsium pada tubuh . Keduanya merupakan nutrisi yang penting untuk anak-anak.

  1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Memenuhi asupan nutrisi yang cukup sama halnya dengan menjaga daya tahan tubuh si kecil. Salah satunya yaitu dengan memenuhi asupan vitamin C yang dibutuhkan si kecil. Kandungan vitamin C ini mampu menjaga daya tahan tubuh mereka menjadi semakin optimal.

  1. Membantu si Kecil Agar Lebih Aktif

Anak yang aktif adalah salah satu ciri anak yang sehat. Artinya, memenuhi asupan nutrisi untuk si kecil, juga membantu mereka aktif setiap hari. Bantu mereka aktif dengan memenuhi asupan nutrisinya. Penuhi asupan nutrisi dengan susu dan pola makanan sehat.

Nah, itulah 5 alasan kenapa Anda wajib memenuhi asupan nutrisi pada anak. Pastikan Anda memberi makanan sehat, dan juga segelas susu setiap hari. Salah satu susu terbaik untuk memenuhi asupan nutrisi mereka adalah Dancow. Karena, Dancow memiliki banyak sekali asupan nutrisi terbaik.